Le vacanze estive sono un momento di sospensione dagli impegni e dal tran tran quotidiano, un momento di libertà utile per ricaricare le pile e dedicarsi a se stessi, oltre che ai propri affetti. Può sembrare strano che un momento simile predisponga diverse coppie a una crisi, eppure è così.
Pensandoci bene, viene in mente che durante l'anno la vita di molti è scandita da una serie di impegni anche molto gravosi e che la coppia lavora spesso come una squadra, sostenendosi contro i nemici chiamati "tempo" e "doveri". In questa lotta, il romanticismo e i sentimenti potrebbero passare in secondo piano, mentre quando è il momento delle vacanze tornano alla ribalta. Concentrandosi di più sul rapporto, le coppie potrebbero scoprire grandi e piccole cose che "non vanno" e quindi trovarsi in crisi, litigando più del normale.
Le vacanze, quando si sta insieme ventiquattr'ore al giorno, sono allora una vera e propria prova per le coppie. Anche se si sta insieme da tanto tempo e durante l'anno si "funziona bene" insieme, può capitare di infastidirsi e di litigare per diversi motivi:
- Le vacanze sono un momento per il quale si spendono molti soldi e nel quale si concentrano molte aspettative. Tutto dovrebbe essere perfetto e i piccoli e grandi contrattempi causano fastidio e frustrazione che vanno a ripercuotersi sulla coppia.
- Durante questo tempo sospeso ci si concentra di più sull'altro scoprendo magari degli apetti che di lui o lei non ci piacciono.
- A volte la mancanza di iniziativa del partner, la carenza di idee o proposte può stancare e infastidire.
- Un'eventuale assenza di comunicazione protratta durante l'anno può farsi sentire maggiormente quando si è in vacanza, cioè quando lo stare insieme diventa il centro delle giornate.
Molte volte è sufficiente armarsi di un po' di pazienza e saper dialogare con il partner, senza aver paura di rovinare le vacanze. Come sempre, la soluzione sta nel praticare un po' di elasticità e al tempo stesso nell'avere il coraggio di esprimere i propri dubbi e i propri bisogni.
È anche utile non riporre nelle vacanze delle aspettative esagerate, perché normalmente sono proprio queste a rovinare i bei momenti della vita. Come capita, in un altro periodo dell'anno, con le feste di Natale, la pretesa di vivere dei momenti perfetti rende facile preda della frustrazione e della tristezza. Forse, durante l'anno, si è lavorato troppo, portandosi al limite delle proprie forze: se le vacanze non bastano, è importante cercare di riflettere sulla propria quotidianità nel corso dell'anno e valutare se ci si concede abbastanza tempo per rilassarsi e dedicarsi a sé.
Le vacanze possono innescare una crisi tra partner, e se la spaccatura che si avverte è molto forte è importante non seppellirla sotto il tappeto una volta tornati, bensì affrontarla, se necessario con l'aiuto di una psicoterapia di coppia.
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