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NOV

Perché siamo così nostalgici e cosa fare per non farsi coinvolgere eccessivamente

“I colori e i profumi del passato nel nostro cuore sono sempre più vividi e dolci di quelli del presente” (Francesca Piovesan)

La nostalgia prende all’improvviso, portata anche dallo stimolo più piccolo, come un profumo o un paesaggio. Di positivo ha questo effetto: ci fa sentire vicini a qualcosa che non c'è più. Ma perché il passato riesce a coinvolgerci così tanto... [continua]

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NOV

Parlare da soli non è da pazzi: ecco perché lo facciamo

L’atto di parlare da soli viene comunemente interpretato come un problema, ma secondo la ricerca psicologica in realtà è molto utile. Solo in specifici casi c’è da preoccuparsi.

Parlare da soli è molto più comune di quanto si pensi e, nella maggior parte dei casi, non ha niente a che vedere con la follia. La psicologia studia da tempo questo comportamento, che può avere diverse funzioni: aiutarci a concentrarci, mettere ordine nei pensieri, affrontare una situazione difficile... [continua]

4

NOV

Tè o caffè: quale fa davvero meglio alla salute?

Per anni il caffè ha avuto la fama di bevanda poco salutare e solo di recente è stato riabilitato. Riguardo al tè, invece, si è sempre pensato che facesse molto bene. Qual è la verità e qual è la bevanda migliore?

Tè e caffè fanno bene o male? O uno fa bene e l’altro no? Sul caffè circolano da anni pareri contrastanti, mentre al tè viene spesso attribuita un'immagine più leggera e salutare. Ma se mettiamo da parte le preferenze personali e facciamo parlare la scienza si scopre che un vincitore assoluto non c’è... [continua]