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3 esercizi psicologici per ritrovare l’autostima dopo una rottura

Gli psicologi propongono tre facili esercizi per aiutare l’autostima a risalire dopo la fine di una storia d’amore.

Le rotture sentimentali sono momenti profondamente disturbanti perché spesso, insieme alla speranza di una vita insieme, crolla anche l’autostima. Non perché il partner definisse davvero il nostro valore, ma perché nelle relazioni intime tendiamo a specchiarci continuamente nello sguardo dell’altro... [continua]

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GIU

È una storia seria? 8 domande per capirlo

Quando si inizia una relazione è normale passare sopra ai piccoli dettagli “storti”, ma arriva il momento in cui tutti si chiedono se vale la pena di sognare in grande.

Quando una relazione è agli inizi, una delle domande più comuni è anche una delle più difficili: “Dove sta andando questa storia?” Spesso si cerca una risposta osservando singoli comportamenti... [continua]

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GIU

“Abbastanza bene, dai”

Quante conversazioni iniziano così, appena dopo il formale “come stai?”. Ma perché da qualche tempo nessuno dice più di stare bene?

Fino a poco tempo fa il classico inizio delle interazioni sociali era così: “Ciao, come stai?”, “Bene, tu?”, “Bene”. Oggi è più spesso così: “Ciao, come stai?”, “Abbastanza dai, tu?”, “Eh, io pure…”. La sfumatura è interessante, perché denota un piccolo ma significativo cambiamento culturale... [continua]