9 FEB Secondo un italiano su cinque, l’incompatibilità sugli sci può mettere alla prova la relazione Vi piace sciare? State attenti: l’amore per le discese può diventare… scivoloso (ma anche rafforzare il legame se siete fortunati). Oggi ci rilassiamo con un argomento leggero ma che potrebbe riguardare anche voi: il problema dell’amore… in pista (da sci)... [continua]
8 FEB 15 Segnali di bassa autostima: quali sono le sue conseguenze e come porvi rimedio? La bassa autostima è un problema che accomuna milioni di persone e porta diversi rischi, il principale dei quali è vivere costantemente al di sotto delle proprie possibilità. Ecco i “sintomi” della bassa autostima e alcune possibili soluzioni. L’autostima è il modo in cui percepiamo il nostro valore personale. Quando è solida, ci permette di affrontare la vita con maggiore serenità; quando è fragile, può influenzare profondamente pensieri, emozioni e comportamenti... [continua]
7 FEB Raccontare storie ai bambini: un rituale carico di positività Leggere libri ai bambini piccoli stimola l’immaginazione, aiuta a sviluppare intelligenza emotiva, amplia il vocabolario e regola lo stress. Ricordate quando, da bambini, i vostri genitori vi leggevano delle storie? Era un momento bellissimo, fatto di calma ma anche di curiosità, in cui vi immergevate in mondi lontanissimi e vivevate avventure senza muovervi da casa. E in più, avevate la piena presenza... [continua]
