24

APR

La via di mezzo tra reprimere ed esplodere

Dire chiaramente che un comportamento altrui ci ha fatto soffrire è una forma di autenticità che crea relazioni sane, mentre reprimere o traboccare danneggia i rapporti.

C’è una via di mezzo tra urlare e mangiarci il fegato in silenzio quando siamo arrabbiati? Naturalmente sì, ma è difficile praticarla perché ci lasciamo cadere più facilmente nell’uno o nell’altro estremo... [continua]

23

APR

Come capire che il partner vuole lasciarti: 5 segnali che parlano più delle parole

Molto spesso in una coppia che si sta per lasciare il momento del discorso arriva alla fine, l’ultimo giorno. Ma non è che prima non ci sia niente.

Non sempre le relazioni finiscono con una conversazione chiara, diretta, definitiva. Anzi, spesso succede il contrario: il distacco arriva in modo graduale, quasi silenzioso. E mentre le parole tardano ad arrivare, i comportamenti iniziano a cambiare... [continua]

22

APR

Sport di coppia: 8 attività fisiche da fare insieme per sentirsi in forma

Condividere l’allenamento ha molti benefici, non solo fisici. Ecco perché lo sport in coppia è un’ottima idea. Vi suggeriamo 8 attività da provare.

Lo sport è importante per mantenere una sana routine e una buona forma fisica. Il problema è che nel caos delle nostre giornate i tempi vanno studiati al millesimo di secondo e scegliere un’attività significa sacrificare qualcos’altro di importante, magari la possibilità di passare un paio d’ore in più col partner... [continua]