9 MAR Il silenzio dopo un litigio Il litigio sembra spegnersi, ma ha una coda dolorosa: quel momento infinito in cui nessuno dice più nulla. Capita all’improvviso che in coppia (ma anche in famiglia) cali il silenzio. Ciò avviene magari dopo un litigio o una giornata pesante. Spesso si ha la sensazione che questa assenza di dialogo si trasformi in un muro che mette a disagio e... [continua]
8 MAR Fatica a ricevere complimenti: motivazioni principali Ci sono persone che quando ricevono un complimento, anziché essere felici, sprofondano nell’imbarazzo. Alla base ci sono alcuni atteggiamenti psicologici che si stratificano nel tempo. Ricevere complimenti non è un evento quotidiano. Potremmo anzi dire che il nostro modello di interazione medio li contempla raramente. Per qualcuno sentirsi lodare è un grande piacere, qualcosa che può illuminare una giornata... [continua]
7 MAR Dormi troppo e ti senti comunque stanco? Ecco i possibili motivi L’eccesso di sonno, chiamato ipersonnia, è un segnale importante che ha motivazioni soprattutto psicologiche. Quanto stai dormendo in questo periodo? Moltissime persone soffrono di insonnia, ma non sono rari coloro che in determinati periodi stanno a letto più del normale. 8 ore di sonno sembrano poche e a volte ci si allunga anche fino a 10, 11 ore, oppure... [continua]
