29 DIC Sei sempre sfortunato? Forse il problema è che credi di meritarti poco Molte persone si accontentano di lavori ingrati e partner abusanti perché sono stati convinti, fin da piccoli, che una vita soddisfacente fosse “troppo” per loro. Cresci, cambi lavoro, città, amici, relazioni. Ma i problemi non smettono di presentarsi. Ogni volta lo stesso copione: un capo autoritario e insensibile, un amico che ti sfrutta, un amore tossico. Potresti arrivare a pensare di essere sfortunato e che il destino ce l’abbia con te... [continua]
28 DIC Il mal di schiena è dannoso per il cervello Chi soffre di mal di schiena spesso lamenta difficoltà di concentrazione e problemi di memoria. Gli studi confermano l’importanza di questo dato. Tra i dolori che si possono sperimentare uno dei più comuni è il mal di schiena. Ne soffre tra il 50 e l’80% degli adulti, almeno una volta nella vita. Il mal di schiena prolungato è, secondo le statistiche, tra le prime cause di infermità lavorativa e disabilità per gli under 45... [continua]
27 DIC Smart working e benessere mentale Quasi il 29% degli italiani lavora da remoto. Qual è l’impatto dello smart working sul benessere psicofisico? Nel 2025 circa il 29% degli italiani ha dichiarato di lavorare da casa. Il lavoro da remoto, che durante la Pandemia è stato considerato da molti come una soluzione temporanea, è la nuova normalità per milioni di persone. In testa, tra i lavoratori full-remote... [continua]
