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DIC

Cosa le persone trovano davvero attraente? No, non è l’aspetto.

Una nuova ricerca smentisce la teoria secondo la quale un bel viso è l’elemento centrale dell’attrazione.

Per decenni la scienza è stata convinta che il segreto dell’attrazione si celasse nei lineamenti del volto. Una proporzione simmetrica tra le varie parti sarebbe, per la parte “antica” del nostro cervello, un segno di buona salute e quindi una sicura attrattiva... [continua]

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DIC

Il numero ideale di passi da fare ogni giorno per stare meglio

Tutti conosciamo l’iconico obiettivo dei 10.000 passi. Ma questo numero è corretto?

Ci hanno sempre detto che per stare bene bisogna fare 10.000 passi al giorno, approssimativamente un’ora e mezza di camminata. Chiaramente nei 10.000 passi non rientrano quelli fatti esclusivamente in passeggiata, ma anche quelli necessari per recarsi al lavoro e fare le commissioni quotidiane... [continua]

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DIC

Adolescenti: quando la ribellione passa il limite

I conflitti tra genitori e figli sono normali in adolescenza, ma in alcune occasioni superano i limiti e si trasformano in una tensione permanente.

In adolescenza è normale entrare in conflitto con la famiglia. I ragazzi, nella loro crescita, attraversano un naturale processo di crisi: da un lato sono ancora molto giovani e continuano ad avere bisogno del sostegno dei genitori, dall’altro cominciano a sentire la necessità di distanziarsi, di creare un “io” diviso da quello della famiglia, più autonomo... [continua]