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GIU

Il Biofeedback, una tecnica di autoregolazione

Il biofeedback è una tecnica innovativa utile per risolvere problemi sia psicologici che fisici unendo la scienza, la psicologia e le tecniche antiche come meditazione, respirazione ed esercizi di decontrazione muscolare.

Il biofeedback è una tecnica utilizzata in psicologia e medicina per aiutare le persone a migliorare la propria salute e benessere attraverso il controllo consapevole di processi fisiologici che di norma sono involontari. Questa tecnica si basa sull'uso di dispositivi elettronici per monitorare e fornire... [continua]

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GIU

Quanto davvero sono importanti le interazioni sociali?

In un mondo nel quale si può essere connessi con migliaia di persone via internet, le relazioni sociali quanta importanza hanno?

Nessuno di noi può evitare totalmente di interagire con altri esseri umani, se almeno ogni tanto esce di casa per lavoro, per fare la spesa o ordinare un caffè. Le relazioni sociali sono praticamente inevitabili, anche se naturalmente quelle davvero importanti riguardano i legami stretti come quelli amicali, parentali o amorosi... [continua]

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GIU

Evoluzione degli standard di bellezza nel corso della storia

Il fatto che la bellezza sia negli occhi di chi guarda è testimoniato dal fatto che i canoni ideali nel corso della Storia siano cambiati moltissime volte.

L’idea di che cosa sia bello non è universale. Certo, per natura consideriamo belli corpi che siano comunque armoniosi a prescindere dalle loro forme e colori. È anche vero però che molte delle caratteristiche che oggi consideriamo belle non lo sono state nel passato e tutt’oggi non lo sono in ogni cultura del mondo... [continua]