L’organizzazione di un matrimonio è talmente complessa che è del tutto comprensibile avvertire stress o ansia all’avvicinarsi dell’evento! Sono davvero tante le cose a cui pensare e basta un attimo perché qualcosa sfugga di mano, magari inaugurando una dinamica indesiderata.
Ecco perciò 10 consigli che possono rivelarsi utili per attenuare l’ansia e lo stress prima del lieto evento.
- Gestione razionale dell’organizzazione
Per evitare stressanti sorprese soprattutto dal punto di vista finanziario è molto importante pianificare il matrimonio con buon anticipo, chiedendo contratti dettagliati a tutti i fornitori e attenendosi scrupolosamente a un budget prestabilito. Rispettare i piani e non lasciarsi prendere dall’emotività consente di razionalizzare la raffica di stimoli in arrivo senza andare in confusione.
- Positività nel far fronte ai problemi
I problemi sono inevitabili, ma è possibile affrontarli con il sorriso! In fondo è il tuo giorno speciale quello che stai preparando: ogni ostacolo che incontri lungo la strada significa che si sta avvicinando sempre di più. Ripeti come un mantra: sarà il mio giorno e io sarò felice.
- Relativizzare le preoccupazioni
Cosa conta di più in un matrimonio? Non le bomboniere più originali o il setting pazzesco: ciò che conta è che hai trovato l’amore della tua vita e stai per unirti a questa persona. Ogni problema nell’organizzazione del matrimonio ha un significato relativo per la tua vita e la tua felicità.
- Circondarsi di persone competenti e affidabili
Chiedere aiuto a professionisti capaci ed esperti riduce notevolmente l’impatto dello stress prematrimoniale. In particolare può essere di grande aiuto una figura con competenze ampie come il wedding planner.
- Gestione del tempo
Uno dei rischi nell’organizzazione del matrimonio è che questa finisca per occupare ogni minuto del tempo libero, stancando e snervando i promessi sposi. È fondamentale arginare il problema riservando per l’organizzazione delle nozze solo alcune ore al giorno o alla settimana in base all’urgenza.
- Evitare per quanto possibile i conflitti
Non è raro litigare con fornitori, professionisti, parenti o anche con il partner prima di un matrimonio. Quando si arriva ad alzare la voce significa semplicemente che l’asticella dello stress si è alzata troppo. Si può risolvere la situazione non facendosi prendere dal panico, parlando francamente e soprattutto ridimensionando gli impegni organizzativi e imparando a delegare.
- Non perdere i momenti di intimità e connessione col tuo parter
Il turbinio di impegni prematrimoniali non dovrebbe mai offuscare la cosa più importante di tutte, ossia la relazione d’amore in corso. Assicurati di dedicare lo stesso tempo di sempre a stare in connessione e intimità col partner: anzi, anche un po’ di più.
- Delegare se possibile
Tantissime persone non sono capaci di delegare e così facendo si affaticano inutilmente. Delegare è un gesto di fiducia e allo stesso tempo di maturità che permette di non trasformare l’organizzazione in una “bomba” di stress pronta a esplodere.
- Accogliere la possibilità dell’imprevisto
Il matrimonio perfetto esiste? Probabilmente no. Qualche piccola cosa andrà sempre diversamente da come la si immaginava. Ma l’imprevisto non sempre è negativo, anzi: può trasformarsi in un ricordo particolare da condividere. Meglio un matrimonio divertente che un matrimonio perfetto!
- Avere cura di sé e saper staccare la spina
Anche nei periodi più pieni e stressanti non bisogna mai rinunciare a prendersi cura del proprio corpo e della propria mente, dandosi il tempo di riposare o di sfogare la rabbia accumulata in modo non dannoso per sé e per gli altri.
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