23 DIC Spettegolare in coppia: secondo la scienza è una buona abitudine Secondo uno studio dell’università della California fare gossip con il partner rende più uniti e felici. È capitato più o meno a tutti di fare del gossip, specialmente in compagnia del partner. Non parliamo necessariamente di battute maligne e commenti acidi, ma piuttosto di commenti su terze persone. Al ritorno da una festa, per esempio, si possono fare allusioni al comportamento... [continua]
22 DIC Otroversione: tra introversione ed estroversione, la terza via Frida Kahlo, Franz Kafka, Albert Einstein e George Orwell sono solo alcune delle grandi personalità caratterizzate dall’otroversione, una via di mezzo tra introversione ed estroversione. Gli introversi guardano verso l’interno: sono molto attenti a ritagliarsi spazi per se stessi e prediligono la solitudine. Gli estroversi, al contrario, guardano verso l’esterno: hanno bisogno di frequenti momenti di condivisione e trovano la loro dimensione naturale nel contatto con gli altri... [continua]
21 DIC La soglia di attenzione si è ridotta a soli 8 secondi. Un dramma irreparabile? Purtroppo, secondo uno studio, la soglia di attenzione media è sempre più bassa. Ma ciò non vuol dire che non sia più possibile concentrarci. Forse la chiave è far leva sui contenuti che ci interessano. Non facciamo finta che non ci capiti. Iniziamo a leggere un articolo o a guardare un programma in TV e dopo pochi secondi ci distraiamo, facciamo vagare la mente, ci dedichiamo allo schermo del cellulare e infine ci troviamo a scrollare i social. Sentiamo dire da anni che la nostra soglia di attenzione si... [continua]