23 FEB Accordarsi nel disaccordo: un piccolo manuale di litigio I litigi sono cose normali, ma questo non impedisce che facciano male. Esistono cinque strategie utili che possono ridurre l’impatto negativo delle discussioni. Litigare tra partner è normale, anzi, c’è da diffidare delle coppie che non litigano mai: in questo caso ci sono probabilmente dei problemi da indagare, come squilibrio di potere, bassa autostima di uno dei partner o freddezza emotiva... [continua]
22 FEB Quando controllare il profilo dell’ex diventa un’ossessione Quasi tutti, dopo una rottura, cercano di trovare sollievo controllando ripetutamente i profili dell’ex. A volte però questa abitudine, già poco utile, si trasforma in un eccesso. Molti di noi, almeno una volta, si sono ritrovati a curiosare sul profilo di un ex partner, anche quando sapevano che non sarebbe stato salutare. Questo comportamento, apparentemente innocuo, nasconde spesso dinamiche emotive più profonde... [continua]
21 FEB Parli spesso degli altri? Queste sono le cause per cui lo fai Secondo la psicologia, le persone un po’ “pettegole” hanno delle motivazioni profonde. Secondo uno studio della Vrije Universiteit di Amsterdam, due terzi delle nostre conversazioni ruotano intorno a persone non presenti. Parlare degli altri è un’abitudine naturale, ma ci sono persone che lo fanno moderatamente e altre che invece ruotano sempre intorno a questo asse... [continua]
