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LUG

Vivere con un animale migliora davvero la salute mentale?

Molti sostengono che il loro cane o gatto li ha “guariti”. Cosa dice la scienza?

Per chi non ha un animale è difficile capire il trasporto dei proprietari di cani e gatti nei confronti dei “pet”. Per noi che abbiamo adottato una bestiola, tornare a casa dopo una lunga giornata e vedere che qualcuno ci corre incontro scodinzolando o miagolando offre un ristoro dal peso del quotidiano... [continua]

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LUG

Pensare sempre al futuro rovina il presente

Pensare al futuro è importante per non trovarsi impreparati, ma diventa un danno quando ogni cosa è fatta in funzione di un obiettivo.

Programmare il futuro è una capacità preziosa che permette di organizzare il lavoro, prendere decisioni, risparmiare denaro e immaginare gli obiettivi da raggiungere. Difficilmente potremmo fare a meno di questa abilità. Ma cosa succede quando il futuro smette di essere un punto di riferimento e diventa l'unico luogo in cui sembra possibile stare bene... [continua]

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LUG

La generazione degli "adultescenti”: chi sono?

Molti trentenni e quarantenni di oggi si considerano ancora ragazzi o vivono come tali. Perché?

Quando inizia davvero l’età adulta? Un importante articolo di “The Atlantic” solleva la questione, e non è l’unico. Le idee in proposito non combaciano. L’età adulta legale inizia a 18 anni, quella “tradizionale” probabilmente a 25, la neuroscienza dice a 32. Ma l’articolo che... [continua]