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Cosa fare quando il tuo ex ti ha bloccato sui social network?

Ecco alcune strategie prese dalla psicologia per superare il dolore del blocco sui social network.

Scoprire che il tuo ex ti ha bloccato sui social network può essere molto doloroso. Rappresenta infatti, nell’ambito della rottura amorosa, un ulteriore processo di distacco che può scatenare un acuto senso di rifiuto... [continua]

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Come tenere testa chi vuole manipolarti

Ecco 5 azioni chiave per rispondere in modo efficace a un tentativo di manipolazione.

A tutti capita almeno una volta nella vita di incontrare un manipolatore sulla propria strada. Quando ci si accorge di aver fatto questo brutto incontro solitamente si è già invischiati nella ragnatela della manipolazione. Ma se hai preso consapevolezza che una persona sta cercando di controllare la tua mente ci sono 5 azioni che... [continua]

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Phubbing: cos’è e come rovina le nostre relazioni

Controllare ripetutamente il telefono mentre si è in compagnia è un’azione compulsiva che viene ormai universalmente definita “phubbing”. E ha delle conseguenze sulla salute e le relazioni.

Phubbing è un termine inglese ormai molto diffuso in Italia. Deriva da “phone”, telefono, e “snubbing”, snobbare, e indica la fastidiosa abitudine di controllare il telefono mentre si è in compagnia... [continua]