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GEN

Aggiornare la relazione, il segreto per non passare dall’intimità all’estraneità

Nelle relazioni è importante abbracciare l’inevitabilità del cambiamento e mantenere aperta la comunicazione per evitare di ritrovarsi, di colpo, come due estranei.

Se non aggiorniamo mai i nostri dispositivi elettronici è probabile che col tempo questi inizino a “perdere colpi” non riuscendo a elaborare correttamente nuove applicazioni, fino a che semplicemente smettono di funzionare. Questa metafora si può applicare anche alle relazioni... [continua]

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GEN

Le 3 cose che dovresti fare quando sei al cospetto di persone distruttive

Ecco tre cose che puoi fare per arginare l’ingombrante presenza fisica e mentale delle persone negative.

Ci sono persone che per colpa dei loro vuoti interiori diventano distruttive nei confronti degli altri. Capita non di rado di trovarle sulla propria strada e non sempre è possibile evitare di averci a che fare, specie se l’ambiente in cui le si incontra è quello lavorativo o familiare... [continua]

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Il lato oscuro delle emozioni positive: perché dovresti imparare a gestirle?

Le emozioni positive possono spingere a prendere decisioni peggiori: lo conferma uno studio.

Tutti tendiamo a dividere i nostri stati mentali in emozioni positive, come la gioia, l’eccitazione, la sensazione di potere, e in emozioni negative, come la rabbia e la tristezza. Mentre crediamo che le emozioni negative siano nemiche da combattere, tendiamo a dare carta bianca alle emozioni che riteniamo positive lasciandoci trasportare da esse... [continua]