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Asse intestino-cervello: perché abbiamo mal di pancia se siamo sotto pressione?

Non è ancora chiaro perché così tante persone presentino sintomi intestinali e psicologici insieme, ma è indiscutibile il forte legame tra digestione e cervello.

Chi soffre di nausea, mal di pancia o digestione difficile si sente dire spesso che è tutta questione di stress. A qualcuno suona quasi come una minimizzazione: se gli esami sono normali, allora il problema sarebbe "solo psicologico"... [continua]

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Come ereditiamo il carattere? DNA o educazione?

La battaglia tra chi sostiene che il carattere sia dato dal DNA e chi valorizza l’esperienza sembra risolta con un pareggio.

L’ereditarietà del carattere personale è un tema interessante che è stato a lungo dibattuto. Non è così raro, infatti, che un figlio possegga la stessa timidezza della madre o la stessa creatività del padre. E dato che ciascuno di noi eredita il 50% del patrimonio genetico di ciascun genitore... [continua]

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Perché idealizziamo gli altri? 6 modi per evitarlo

L’idealizzazione non sarebbe in sé negativa se non fosse l’anticamera della delusione. Proviamo a ridimensionarla con questi consigli.

Capita in amore, ma non soltanto. A volte idealizziamo un partner appena conosciuto, altre volte un amico, un collega o una persona che seguiamo sui social. In poco tempo quella persona ci sembra brillante, speciale, diversa da tutte le altre. I suoi difetti passano in secondo piano... [continua]