6

DIC

Relazione di ripiego: come capire se ci sei dentro

Le relazioni di ripiego o “chiodo scaccia chiodo” sono quelle che nascono per lenire il dolore di un rapporto finito. Come capire se la tua nuova frequentazione rientra in questa categoria?

Le relazioni di ripiego sono quelle in cui uno dei due partner cerca l’altro per sostituire l’ex dopo una rottura. Chi cerca una relazione di ripiego vuole, inconsapevolmente o meno, cercare una sorta di cerotto emotivo che possa lenire il dolore della perdita... [continua]

5

DIC

L’addensante mentale, l’ostacolo che ti impedisce di pensare lucidamente e di andare avanti nella vita

Gli addensanti mentali sono dei “pantani” in cui la mente si infila che rallentano od ostacolano il processo decisionale. Riconoscerli è importante per iniziare a liberarsene.

Nell’industria alimentare esistono gli addensanti, prodotti che aiutano a dare alle miscele la giusta consistenza. Quando applichiamo il concetto di addensante alla mente, tuttavia, siamo di fronte a qualcosa di non proprio positivo: gli addensanti mentali sono ciò che trasforma i nostri pensieri in una sorta di pantano dal quale poi... [continua]

4

DIC

Sei modi non scontati per prendervi cura di voi

Come prendersi cura di sé? Ci sono molti modi, ma oggi ve ne presentiamo alcuni a cui magari non avete ancora pensato.

Come prendersi cura di sé? Sappiamo tutti la risposta: mangiare sano, praticare sport, curare l’igiene e l’abbigliamento, partecipare alle situazioni sociali, dedicarsi a un hobby... [continua]