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Anche i sogni possono essere stressanti: ecco perché succede e come gestirli

Hai mai fatto un sogno che non era un incubo, ma ti faceva sentire frustrato e teso? Probabilmente hai fatto un sogno stressante: ecco il suo significato e cosa puoi fare se è ricorrente.

Non sogni felici e non incubi: i sogni stressanti sono a metà strada ma hanno comunque la fastidiosa caratteristica di rendere il sonno turbato peggiorandone la qualità. Se hai mai fatto un sogno stressante probabilmente ti sei chiesto: “Ma non ne avevo già abbastanza con le esperienze del giorno?” e non è un caso perché... [continua]

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Cos’è il rasoio di Occam e come ci aiuta nel ragionamento

Il rasoio di Occam è un principio che, sebbene formulato più di 600 anni fa, aiuta la scienza ad evolversi e i nostri ragionamenti quotidiani a diventare più chiari.

Il “rasoio di Occam” è un principio formulato nel XIV secolo dal filosofo e frate francescano Guglielmo di Occam, da cui prende il nome. Questo principio afferma che, tra diverse spiegazioni possibili per un fenomeno, quella più semplice, ovvero quella che richiede il minor numero di assunzioni, è generalmente quella corretta... [continua]

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Le 10 città più inquinate d’Europa (e la metà in classifica sono italiane)

La nuova classifica delle città più inquinate in Europa indica come pecore nere la Polonia e l’Italia, con il maggior numero di città in cima al triste podio del particolato.

Secondo l'Agenzia Europea dell’Ambiente (AEA), nonostante i grandi passi che sono stati fatti negli ultimi decenni per ridurre l’inquinamento atmosferico, ancora diverse città in Europa presentano livelli di inquinamento rischiosi per la salute... [continua]