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Come evitare un rapporto di coppia asfissiante

Ecco alcuni passaggi chiave per passare da un rapporto di coppia totalizzante a una modalità relazionale più equilibrata.

Ti capita, dopo un po’ di tempo dall’inizio della tua relazione, di non avere più tempo per te stesso, di non riuscire più a frequentare i tuoi amici e portare avanti i tuoi hobby? Se è così, significa che... [continua]

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Provare noia nella coppia è normale?

Sì, provare noia nella coppia è normale. Ciò non significa che non si debba affrontare questo sentimento con attenzione.

Annoiarsi un po’ all’interno della coppia è normale, così come è normale provare lo stesso sentimento in ambito familiare o lavorativo. La noia, vista usualmente come uno spauracchio, non è poi un sentimento così negativo: è come l’influenza, a tutti può capitare di prenderla ogni tanto... [continua]

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Che cos'è l'hangover emotivo?

L’hangover emotivo è una situazione piuttosto frequente che capita dopo aver vissuto un periodo di stress o un evento dalla forte carica emozionale.

Ti senti instabile e agitato o, al contrario, esausto e svuotato di ogni energia mentale e fisica? Potresti trovarti in una condizione di hangover emotivo. Di solito la parola “hangover” si utilizza per descrivere i postumi di una sbornia, mentre in questo caso parliamo di una condizione di sovraccarico di emozioni, che possono essere negative o anche positive... [continua]