19

MAG

Come capire se soffri di ansia o depressione? Ecco i segnali per distinguerle

Ansia e depressione sono le “malattie del secolo”: ne soffrono milioni di persone, ma ancora oggi spesso i segnali vengono confusi.

Si sente parlare spesso di ansia e depressione in un’unica frase. Questo perché sono i disturbi mentali più comuni, ma anche perché non di rado si presentano insieme. Ma spesso si fa fatica a capire qual è la differenza, anche per mancanza di informazione... [continua]

18

MAG

Provare amore e odio insieme

Si possono provare contemporaneamente due sentimenti opposti come odio e amore? La risposta è sì.

“Ti odio e ti amo. Ti chiederai come io faccia. Non so, ma sento che succede e mi struggo”. Così scriveva Catullo nel suo carme più celebre. E miliardi di persone, prima e dopo la scrittura di questa poesia, hanno provato lo stesso sentimento... [continua]

17

MAG

Come fare belle foto per i social?

Anche con un telefono economico, un paio di accorgimenti tecnici e un po’ di pazienza è possibile produrre scatti molto apprezzati sui social.

Sui social vediamo continuamente immagini curate, luminose, apparentemente spontanee ma perfette nei dettagli. Questo porta molte persone a pensare che per fare belle foto servano attrezzature costose, luoghi spettacolari o una particolare predisposizione estetica. In realtà, nella maggior parte dei casi, la differenza la fanno alcune accortezze molto semplici... [continua]