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OTT

5 atteggiamenti che indicano un forte bisogno di approvazione

Dall’ossessione per i like all’omertà: ecco alcuni atteggiamenti che indicano una eccessiva preoccupazione per il giudizio altrui.

Lo sforzo di piacere agli altri è tra i più potenti e allo stesso tempo utopistici del genere umano. Nessuno sarà mai pienamente convinto di aver conquistato i favori di tutte le persone che ritiene significative e soprattutto non sarà sicuro di poterlo mantenere intatto nel tempo. Molte delle azioni che compiamo quando siamo in compagnia sono inconsciamente rivolte a ottenere una validazione della nostra persona, più che a soddisfare i nostri desideri... [continua]

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OTT

Problemi con il padre o relazioni con mancanza di attaccamento

Chi da piccolo ha una buona relazione con il proprio padre diventa un adulto più sicuro di sé e più orientato e ha anche meno difficoltà legate alla disforia di genere. Ecco quanto è importante il ruolo del “secondo genitore”.

Quando si parla di teoria dell’attaccamento spesso ci si riferisce al legame con la madre, che tradizionalmente viene definita come la figura genitoriale principale per i bambini nei primi anni di vita: sarebbe però sbagliatissimo ignorare il ruolo del padre nella creazione di schemi relazionali che sono poi destinati a influenzare una persona per tutta la sua vita... [continua]

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OTT

I 9 rimedi naturali più efficaci contro lo stress

Lo stress genera spesso disagi come ansia e calo dell’umore, i quali vengono curati normalmente con farmaci sintetici. Esistono però alcuni rimedi naturali che possono aiutarti: provali, prima di recarti in farmacia.

Lo stress è diventato una parte inevitabile della vita moderna. Le pressioni quotidiane, le scadenze e le responsabilità possono accumularsi, portando a ben noti problemi fisici e mentali: insonnia, ansia, difficoltà a socializzare, disfunzioni sessuali, palpitazioni, burnout. Fortunatamente, esistono rimedi naturali che possono aiutarti a gestire lo stress in modo efficace senza dover ricorrere a farmaci sintetici... [continua]