22

OTT

Curiosi trucchi per tenere a bada la voglia di zucchero

Voglia sfrenata di dolci? Puoi evitare i sensi di colpa seguendo questi strani trucchi.

Molti esperti parlano dello zucchero come di una sorta di droga in grado di creare dipendenza. In effetti tante persone sembrano provare un’attrazione irresistibile per i cibi zuccherati, che si tratti di bibite gassate o di pasticcini, o ancora di cioccolato. Il problema è che ingerire molti zuccheri è dannoso, non soltanto per il nostro girovita... [continua]

21

OTT

L'intelligenza emotiva: il segreto per il successo

Quanto pesa la capacità di riconoscere e governare le emozioni sul successo di un leader? Secondo alcuni studiosi, moltissimo.

Secondo lo psicologo e scrittore Daniel Goleman l’intelligenza emotiva rappresenta il principale fattore per fare strada nella vita: peserebbe per circa l’80% nella “ricetta del successo”. Goleman è uno dei tanti studiosi e pensatori che si sono appassionati al tema delle emozioni... [continua]

20

OTT

7 consigli per essere un amante migliore

Costruire una relazione di coppia felice è un impegno quotidiano che se preso seriamente darà splendidi frutti. Ecco alcune ispirazioni per migliorare come partner.

Essere un partner “migliore” è un lavoro quotidiano e molto faticoso, ma possiamo dire che certamente ne vale la pena. Nel corso della nostra vita ci rendiamo autori di tante creazioni con il nostro lavoro, i nostri hobby, ma soprattutto con le relazioni che intessiamo. Un rapporto d’amore solido e felice è la miglior creazione che possiamo fare nella nostra vita, la più soddisfacente e quella che contribuisce a rendere il mondo un posto migliore: il nostro capolavoro... [continua]