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DIC

Come fare carriera nel lavoro

Quali sono le tappe da seguire e le doti da possedere per far carriera nel lavoro e raggiungere gli obiettivi prefissati? Secondo alcuni studi effettuati dall'Università della California, a raggiunge i traguardi più ambiti sono le persone che posseggono doti come generosità, lealtà e gentilezza.

Fare carriera in azienda rappresenta un obiettivo che, per essere raggiunto, necessita di basi solide. Innanzitutto, dopo aver terminato gli studi, è necessario avere un’idea precisa su quali siano i propri punti di forza e di debolezza e quali le aree di sviluppo di interesse personale... [continua]

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DIC

Urlare quando si litiga: cosa fare se il mio compagno mi urla contro?

Alcune persone sembrano incapaci di condurre una discussione senza alzare i toni. Cosa fare se il nostro partner è così?

Sentirci urlare contro è tra le cose meno piacevoli che ci possono capitare. Appena la persona accanto a noi alza i decibel proviamo una sensazione del tutto simile a quella di un pugno in faccia. Quando siamo bersagliati dalle grida i nostri livelli di rabbia, di frustrazione e anche di paura schizzano verso l’alto e non possiamo che appellarci all’istinto: alzare il volume, rispondendo all’attacco con un altro attacco, oppure rannicchiarci in noi stessi sperando che tutto finisca il prima possibile... [continua]

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DIC

Ansia da appuntamento: paura di essere rifiutati o paura di rifiutare?

Si tende a pensare che il motivo principale dell’ansia che viene prima di un appuntamento romantico sia la paura di essere rifiutare. Ma non è sempre così: esiste anche la paura di dover dire di no.

L’ansia che arriva prima di un appuntamento romantico è un sentimento complesso e interessante da analizzare. Alcune persone trovano piacevole questa tensione, sentono che dà loro la carica; altre persone la detestano e temono che aumenti il rischio di fare passi falsi, figuracce. Ma quali sono i motivi di quest’ansia così particolare, che... [continua]