13 GEN A volte non è ansia, ma solo rabbia repressa Molte persone che riferiscono un vissuto d’ansia sono in realtà vittime di una cultura che insegna a reprimere la rabbia e non a gestirla. L’ansia: l’abbiamo provata tutti almeno una volta nella vita e certamente non è piacevole. Quella paura che ci attanaglia, quell’agitazione che ci corrode, quel sentirci tutti gli sguardi addosso e quel temere il peggio… Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità l’ansia cronica è... [continua]
12 GEN 7 falsi miti sulla chirurgia estetica La chirurgia plastica è una droga? È solo per persone vanitose o insicure? È un modo semplice e indolore per evitare di impegnarsi? Ecco le risposte a queste domande. La chirurgia estetica è la branca della medicina più controversa. Tra favorevoli e contrari c’è spesso diatriba e circolano molti falsi miti su cosa sia e cosa comporti... [continua]
11 GEN Perdonare vs tornare a fidarsi: non sono la stessa cosa! Il perdono e la fiducia sono processi diversi. Non è detto che, solo perché abbiamo perdonato, tutto debba tornare come prima. Spesso si pensa (o meglio, si pretende) che una volta concesso il perdono tutto possa tornare come prima. Un passo indietro nel tempo, una cancellazione totale dell’offesa, un abbandono del risentimento e un ritorno alla fiducia. Ecco una parola chiave importante: fiducia... [continua]
