18 MAG Ansia sociale: cosa è, sintomi, cause e terapia L’ansia sociale è un disturbo più comune di quanto si possa immaginare. La buona notizia è che questa condizione si può trattare con successo. Hai mai evitato un’uscita perché solo l’idea di parlare con persone nuove ti metteva a disagio? O magari ti sei sentito bloccato prima di un colloquio, una presentazione o una semplice chiacchierata in gruppo? Se ti è successo, non sei solo... [continua]
17 MAG Come capire se state vivendo una relazione immatura La presenza di una persona molto immatura all’interno della coppia può minare la stabilità di una relazione: ecco i segnali. Si parla spesso del problema delle relazioni tossiche, ma di raro si affronta il tema della maturità in una coppia. Eppure i rapporti immaturi possono essere anch’essi pericolosi, in quanto si creano equilibri disfunzionali che possono portare alla rottura... [continua]
16 MAG La sincerità fa risparmiare molto tempo e problemi Essere sinceri può produrre un effetto shock all’inizio, ma alla lunga si rivela la scelta migliore. La sincerità porta con sé un paradosso: è vista come un valore, ma quando è “troppa” viene condannata. In situazioni delicate, dire la verità può esporre alla paura del rifiuto o del conflitto e per questo si ricorre alle cosiddette bugie innocenti... [continua]
