2

MAG

Nostalgia e amicizia: un legame inaspettato

Tre studi sul legame tra nostalgia e amicizia confermano che chi è più sentimentale è anche più portato a mantenere i propri legami sociali nel tempo.

Sei un tipo nostalgico? Probabilmente hai relazioni più strette con i tuoi amici rispetto alla media delle altre persone. Lo afferma uno studio pubblicato su Cognition and Emotion che ha coinvolto quasi 1500 volontari tra Europa e Stati Uniti... [continua]

1

MAG

Rabbia repressa: effetti sulla salute

Reprimere emozioni forti come la rabbia è dannoso per la salute fisica e mentale. Per questo è importante imparare a esprimere l’ira in modo sano.

La rabbia è un'emozione naturale e universale che fa parte dell’esperienza umana tanto quanto la gioia o la tristezza. Tuttavia, quando viene ignorata, soffocata o non espressa in modo sano, può trasformarsi in un problema serio per l’equilibrio fisico e mentale. Reprimere la rabbia significa non esprimere apertamente la propria frustrazione o ostilità... [continua]

30

APR

30 aprile, Giornata Mondiale del Jazz

Come celebrare la giornata mondiale del jazz? Partecipando a un concerto, sicuramente, ma anche guardando un buon film.

Oggi, 30 aprile, è la giornata mondiale del jazz. La celebrazione è stata introdotta dall’UNESCO nel 2011 per celebrare questo genere musicale come forma d’arte e come ponte tra le culture... [continua]