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GEN

Emozioni e schiena: che relazione esiste?

La schiena è il nostro pilastro: sostiene sia i pesi fisici sia quelli psichici. Ecco perché possiamo ammalarci di mal di schiena per colpa di una tristezza non espressa.

Il mal di schiena è uno dei problemi di salute più comuni insieme al mal di testa. Si stima che una persona su 10 abbia spesso dolori alla schiena, che sono tra le motivazioni principali dell’assenza dal lavoro per malattia. Quali sono le cause del dolore lombare? Le più disparate... [continua]

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Gender bender o trasgressori di genere

Chi sono i gender bender, uomini e donne che usano il loro corpo per protestare contro gli stereotipi di genere.

Chi sono i gender bender? Questo è un termine di cui si sente ancora poco parlare, dunque facciamo chiarezza. I gender bender sono persone che praticano la “trasgressione di genere”, ossia la ribellione contro gli stereotipi attribuiti al loro genere di nascita, e lo fanno assumendo comportamenti non conformi con quello che ci si aspetta... [continua]

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Trascorri molto tempo sui social network? Ecco 10 strategie per ridurlo

Facebook, Instagram e Tiktok sono un fantastico “hobby”, ma utilizzarli per troppo tempo può trasformarli in una vera e propria catena. Ecco perché è necessario elaborare delle strategie di riduzione del tempo trascorso sui social network.

I social network sono parte integrante della vita quotidiana di ciascuno di noi; per qualcuno, sono anche un fondamentale strumento di lavoro. Eppure, secondo gli psicologi, trascorrere troppo tempo sui social sarebbe dannoso per la salute mentale... [continua]