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Conosci le 12 fasi del burnout secondo Freudenberger?

Ecco le fasi che portano al burnout: conoscerle aiuta a evitarle.

Il burnout è una condizione di esaurimento fisico, emotivo e mentale causata da uno stress prolungato e cronico, spesso legato all’ambito lavorativo o a situazioni di responsabilità continua. Non è solo "essere stanchi", ma uno stato più profondo e debilitante che può compromettere il benessere generale e la capacità di affrontare le attività quotidiane... [continua]

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MAG

Cosa sognano i diversi segni zodiacali?

Il leone sogna di essere al centro della scena, i pesci vedono simboli spirituali, il toro si richiama alla casa e alla famiglia… e il tuo segno cosa esprime di notte?

Il mondo dei sogni è diverso per tutti noi, ma può essere influenzato dal segno zodiacale? Ecco una raccolta delle immagini oniriche più ricorrenti nei vari segni, tra sogno e incubo... [continua]

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MAG

Nostalgia e amicizia: un legame inaspettato

Tre studi sul legame tra nostalgia e amicizia confermano che chi è più sentimentale è anche più portato a mantenere i propri legami sociali nel tempo.

Sei un tipo nostalgico? Probabilmente hai relazioni più strette con i tuoi amici rispetto alla media delle altre persone. Lo afferma uno studio pubblicato su Cognition and Emotion che ha coinvolto quasi 1500 volontari tra Europa e Stati Uniti... [continua]