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MAG

Rabbia repressa: effetti sulla salute

Reprimere emozioni forti come la rabbia è dannoso per la salute fisica e mentale. Per questo è importante imparare a esprimere l’ira in modo sano.

La rabbia è un'emozione naturale e universale che fa parte dell’esperienza umana tanto quanto la gioia o la tristezza. Tuttavia, quando viene ignorata, soffocata o non espressa in modo sano, può trasformarsi in un problema serio per l’equilibrio fisico e mentale. Reprimere la rabbia significa non esprimere apertamente la propria frustrazione o ostilità... [continua]

30

APR

30 aprile, Giornata Mondiale del Jazz

Come celebrare la giornata mondiale del jazz? Partecipando a un concerto, sicuramente, ma anche guardando un buon film.

Oggi, 30 aprile, è la giornata mondiale del jazz. La celebrazione è stata introdotta dall’UNESCO nel 2011 per celebrare questo genere musicale come forma d’arte e come ponte tra le culture... [continua]

29

APR

Dating distaccato: pro e contro

Il dating distaccato consiste nell’incontrare persone senza fare investimenti emotivi, spesso conoscendosi per una sola sera. Ma questo approccio ha i suoi pro e i suoi contro. Scopriamoli.

Il dating distaccato, ossia l’attitudine a fare incontri senza complicazioni emotive, è molto diffuso non solo tra i giovani. I siti d’incontri rendono facile incontrare nuove persone e ottenere degli appuntamenti, ma la generale disillusione nei confronti delle relazioni romantiche... [continua]