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Le vacanze, un rimedio alla monotonia: ecco perché viaggiare ci fa bene

Ecco alcuni motivi per cui vale proprio la pena di staccare la spina per un po’!

In un mondo sempre più frenetico, fatto di routine serrate, scadenze e impegni che si susseguono senza tregua, le vacanze rappresentano molto più di una semplice pausa. Sono un vero e proprio antidoto alla monotonia, un’occasione per rigenerarsi... [continua]

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7 modelli di abuso verbale nella coppia che devi riconoscere

L’abuso verbale non è meno grave di quello fisico. Ecco sette esempi di violenza verbale che vanno smascherati e affrontati con decisione.

Nelle coppie la violenza è purtroppo molto diffusa. E no, non si tratta quasi mai di violenza fisica, ma ciò non significa che non faccia male. L’abuso verbale può essere profondamente sconvolgente per chi lo subisce, soprattutto se si ripete nei... [continua]

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I diversi tipi di “affetto” (gamma emozionale)

Secondo gli psicologi esistono diversi tipi di stati sentimentali ed emotivi che possono influenzare la nostra salute mentale.

Per gli psicologi la parola “affetto” non ha lo stesso significato che ha per noi. Questa parola, in psicologia, descrive un’esperienza soggettiva di sentimento che comprende le emozioni, le passioni, le sensazioni da intense a sottili che una persona prova e che sono strettamente legate ai suoi processi fisiologici... [continua]