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MAR

Mai sottovalutare il ruolo dello stupore nella nostra vita: ecco perché ne abbiamo bisogno

La meraviglia di fronte alle cose belle del mondo ci connette col nostro io ed è un ponte tra noi e gli altri.

Lo stupore, quel sentimento di meraviglia e ammirazione di fronte a ciò che ci circonda, è una delle emozioni più preziose della vita umana. La meraviglia verso qualcosa di nuovo e sconosciuto ma anche apparentemente banale e ordinario può trasformare il modo in cui percepiamo il mondo e può arricchire profondamente la nostra esistenza... [continua]

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MAR

Il segreto della pazienza

La pazienza è una virtù molto apprezzabile anche perché a volte è difficile mantenerla.

Per alcune persone perdere la pazienza è molto facile, eppure questa virtù è preziosa per mantenere una vita equilibrata... [continua]

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MAR

Parlate con gli estranei e il vostro umore (ma non solo) migliorerà

Fa bene all’autostima, migliora il nostro umore, ci porta fuori dalla zona di confort e fa “crescere” la nostra mente: parlare con gli estranei fa davvero bene!

Parlare con gli estranei può essere difficile per chi è particolarmente timido, ma ha reali benefici sull’autostima quando la conversazione è piacevole... [continua]