20

SET

Effetto ancoraggio: come influenza le decisioni?

L’effetto ancoraggio è un bias cognitivo che ci porta a prendere come riferimento la prima informazione o la prima esperienza avuta, la quale costituisce la base della nostra conoscenza su un dato argomento. In questo modo influenza le nostre scelte.

La mente umana è un congegno estremamente complesso, ancora in parte sconosciuto. Oltre ai risultati che possiamo raggiungere attraverso il ragionamento, prendiamo ogni giorno migliaia di decisioni che sono dettate da meccanismi quasi automatici, subconsci. Il nostro cervello, grazie ai cosiddetti bias cognitivi, ci aiuta infatti a “saltare i passaggi”, a snellire i processi mentali... [continua]

19

SET

Il buio nell’anima: qual è la linea di confine tra tristezza e depressione?

Il termine “depressione” in greco antico corrisponde alla parola “melanconia” che vuol dire “bile nera”, dal cui eccesso, secondo Ippocrate, essa era generata.

Nei tempi passati la depressione veniva chiamata “malinconia”, una parola che ci fa pensare a qualcosa di struggente e dolce nello stesso tempo, e che avvolge l’anima nelle sue spire di oscurità... [continua]

18

SET

Come lasciare il tuo partner senza sensi di colpa

Lasciare un partner spesso provoca sensi colpa ma anche se chiudere una storia è difficile, tra dubbi e incertezze, molto probabilmente, hai sentito dentro di te che era ora di troncare, per il tuo e il suo benessere.

Sì, lo sappiamo, non è mai facile chiudere una storia, al punto che alcune volte si preferisce restare in un complicato "tira e molla" pur di non farlo. Non è una cosa da poco, anche nelle settimane o i mesi successivi i ricordi riaffiorano e con loro la confusione, che può farti dubitare della decisione presa... [continua]