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LUG

Come prendercela meno quando gli altri ci feriscono

Ci sono alcuni pensieri saggi che possiamo fare nostri quando ci rendiamo conto che ce la prendiamo facilmente.

Capita che un giorno inizi proprio col piede sbagliato: un collega si comporta male, il partner fa una scenata senza motivo, il conducente dell’autobus non si ferma per lasciarci salire. Al dolore di essere feriti dagli altri si associa spesso un altro motivo di malessere: l’autocolpevolizzazione per il fatto che... [continua]

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LUG

È giusto mentire sul curriculum quando cercate lavoro?

Almeno un lavoratore su cinque mente nel proprio CV: siete anche voi parte di questa tendenza?

Nella serie TV “Industry”, Harper Stern riesce a ottenere un lavoro grazie a una bugia: finge di essere laureata in economia. Al di là della finzione, mentire sul curriculum è una prassi abbastanza diffusa... [continua]

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GIU

Perché mangiamo quando stiamo male

Perché quando siamo tristi, nervosi o in ansia ci viene fame? E perché plachiamo questa fame quasi sempre con cibo spazzatura?

Quando ci si deve mettere a dieta il nemico peggiore da affrontare non è la fame fisiologica, bensì quella emotiva. È lei infatti a trascinarci quando ci sentiamo stanchi, tristi o nervosi, è lei che ci spinge ad affogare i dispiaceri nelle patatine o nella nutella... [continua]