2 NOV Come ottenere ciò che vuoi in amore o lavoro con la legge del distacco La legge del distacco consiste nel distanziarsi emotivamente dall’obiettivo che si vuole raggiungere, favorendo la concentrazione e allontanando ansia e stress. Viviamo in un’epoca caratterizzata dall’ossessione per il risultato. Che si tratti di amore o lavoro, quello che vogliamo sempre è raggiungere obiettivi alti e mantenerli con più dedizione possibile. Questa voglia di eccellere è senz’altro nobile, ma ha un prezzo: ansia, stress... [continua]
1 NOV Le donne parlano davvero più degli uomini? La scienza risolve il dibattito Sì, le donne tendono effettivamente a parlare di più, ma c’è un motivo inaspettato. Uno stereotipo molto radicato vuole le donne più “chiacchierone” degli uomini. Si tende a pensare, infatti, che il genere femminile sia più propenso alla loquacità, mentre quello maschile tenda più a mantenere il silenzio. Ma tutto questo è... [continua]
31 OTT Il tipo di supporto sociale che aiuta – e quello che non serve a nulla Dare supporto sociale è importantissimo, se si sa come farlo. Prima o poi nella vita capita a tutti di avere bisogno di sostegno sociale. I motivi possono essere vari: una malattia, la nascita di un figlio, un semplice periodo di stress. Quando l’aiuto che si deve ricevere conta tanto, è bene rendersi conto di cosa fa bene veramente e di cosa no... [continua]
