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Vergogna: da dove nasce e perché la proviamo

La vergogna è un’emozione molto profonda e sfaccettata. Scopriamo cos’è e come liberarcene.

La vergogna fa parte delle cosiddette emozioni secondarie: a differenza della rabbia, della paura, della tristezza e della gioia è un’emozione che si apprende e si sviluppa con la crescita. La vergogna è direttamente... [continua]

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Amore non corrisposto: come superarlo con l'aiuto della psicologia

Superare un amore non ricambiato può essere difficile, ma è assolutamente possibile. Ecco cosa ci suggerisce la psicologia.

L’esperienza dell’innamoramento può essere magica. Gli ormoni che si muovono all’interno del nostro corpo danno luogo a un mix di sensazioni incredibili, dall’euforia alle proverbiali farfalle nello stomaco; il mondo sembra colorato di rosa e ci sentiamo felici senza nemmeno sapere perché... [continua]

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Cosa funziona davvero per un viso fresco e riposato

Dall’alimentazione al sonno, fino ai trattamenti estetici: ecco le buone abitudini che fanno la differenza.

A chi non è capitato almeno qualche volta di svegliarsi con un viso stanco e dal colorito grigiastro? I segni di una pelle “sofferente” comprendono la mancanza di elasticità della cute, la presenza di occhiaie o borse sotto gli occhi... [continua]