26 MAG Cosa vuol dire non binario? Le persone non binarie sono quelle che non si identificano nella tradizionale distinzione uomo/donna. Scopriamo di più su questo “terzo genere”. Quando parliamo di persona non binaria stiamo definendo un individuo la cui identità di genere non si conforma alla tradizionale distinzione uomo/donna... [continua]
25 MAG Musica, per stare bene devi ascoltarne 78 minuti al giorno Secondo una ricerca, per godere dei benefici della musica su corpo e mente dobbiamo dedicarci all’ascolto per un’ora abbondante ogni giorno, variando anche il genere musicale. Quanta e quale musica bisogna ascoltare ogni giorno per vivere bene? Forse questa è una domanda che non vi siete mai posti, ma qualcuno l’ha fatto. L’ascolto della musica è infatti correlato a benefici psicologici che si riflettono sulla salute generale... [continua]
24 MAG Sentirsi soffocare nella coppia A volte la vita di coppia si fa soffocante. Quali sono le dinamiche sottostanti e come si può reagire? Può capitare che in alcune fasi della vita amorosa si affacci la sensazione che la coppia sia diventata una dimensione soffocante. Non si tratta solo di un vissuto personale: una relazione può realmente diventare opprimente... [continua]
