19 MAR Come capire se vi state disinnamorando? Ecco i principali segnali che indicano che l’innamoramento sta finendo. La fiamma dell’innamoramento è ancora accesa oppure sta iniziando a consumarsi? Come sostengono molti esperti, la fine dell’innamoramento non coincide per forza con la rottura, anzi, è una delle fasi che attraverso la crisi di coppia portano a instaurare il cosiddetto amore maturo... [continua]
18 MAR Perché mi sento solo/a anche quando in realtà non lo sono? La solitudine “soggettiva”, cioè percepita, può essere peggiore della solitudine “oggettiva”. I social hanno un ruolo non da poco nell’odierna “epidemia di solitudine”. Sei circondato dalle persone eppure ti senti solo? Quella che stai sperimentando è la solitudine “soggettiva”, una condizione di origine psicologica. Mentre la solitudine “oggettiva” riguarda coloro che non hanno amici né contatti sociali... [continua]
17 MAR Essere ottimisti: 4 vantaggi Essere ottimisti è vantaggioso per la salute fisica e mentale, porta a sentirsi meno stressati e a raggiungere risultati migliori in ogni campo. Tutti conosciamo almeno una persona ottimista: ha sempre il sorriso sulle labbra, crede che ogni errore sia un’opportunità di crescita e anche nel giorno più buio pensa che domani andrà meglio... [continua]
