Tra dire e fare c’è di mezzo il mare e tra Instagram e la realtà a volte c’è un oceano. È ciò che hanno pensato i ricercatori dell’università del Kansas quando hanno condotto uno studio sulla relazione tra la felicità “dimostrata” e quella reale, accorgendosi delle importanti differenze che emergono.
Sembra in particolare che le coppie costantemente impegnate a condividere dettagli mielosi sulla loro storia siano meno felici e soddisfatte rispetto a quelle che si mostrano meno online. Ma qual è il motivo? Esso risiede principalmente nelle logiche che governano i social network.
Chi si espone di più online lo fa principalmente perché è gratificato dal ricevere like e vorrebbe fare in modo di ottenerne più possibile. È quindi spinto a confrontarsi continuamente con gli altri utenti, volendo confermare che la sua vita è piena di bellezza e di significato, anzi, più “scintillante” rispetto alla media. Questo continuo confronto genera una vera e propria pressione sociale, che spinge a mostrarsi sempre pimpanti e sorridenti anche quando non lo si è. Non solo: paragonarsi sempre agli altri può essere causa di ben più di una litigata, cosa che mina la relazione a lungo andare.
Le coppie che si espongono molto tendono a diventare fragili perché fanno in modo che la loro vita dipenda sempre di più da un’approvazione esterna, rischio al quale i partner relativamente “discreti” sono meno esposti.
La felicità mostrata sui social media spesso appare irrealistica per diverse ragioni:
- Selezione delle immagini e dei momenti: le persone tendono a condividere solo i momenti più felici e positivi delle loro vite sui social media. Questo crea una visione distorta della realtà, poiché non vengono mostrati le sfide, i momenti difficili o le emozioni negative che tutti affrontano nella vita di ogni giorno.
- Filtro e ritocco delle immagini: Molte persone utilizzano filtri e strumenti di ritocco delle immagini per migliorare la loro apparenza online. Questo può far sembrare chi posta online più attraente e la sua vita più perfette di quanto sia nella realtà.
- Conformità alle aspettative sociali: le persone spesso si sentono sotto pressione per conformarsi a determinati standard di bellezza, successo e felicità imposti dalla società. Ciò può portarle a condividere solo gli aspetti delle loro vite che corrispondono a queste aspettative, tralasciando altri aspetti che invece appaiono divergenti e che possono essere anche più importanti per loro.
- Manca il contesto: Le immagini e i post sui social media spesso mancano del contesto completo dietro una determinata situazione. Ciò può portare a interpretazioni errate e a giudizi affrettati sulla vita degli altri.
È importante ricordare che quello che viene mostrato sui social media è spesso solo una piccola parte della realtà delle persone. La felicità è un'emozione complessa che va oltre le immagini e i post sui social media. Per una vita di coppia o personale più libera e felice, meglio concentrarsi sulla propria felicità anziché confrontarla con ciò che viene mostrato online.
Commenti (2) - cri_cri62, Udine (Friuli-Venezia Giulia)Anche le donne felici non si fotografano?? Sì perché allora io sono al settimo cielo (e non lo sapevo).
- ernesto29, Parma (Emilia Romagna)E arrivata la scienzata del c... o !!!