1 SET Teoria dei Big Five della personalità: i 5 tratti che ti aiuteranno a conoscere te stesso La teoria dei big five, ossia dei cinque tratti di personalità fondamentali, è uno spunto utilissimo per conoscersi meglio, anche secondo la scienza. Conoscere la nostra personalità può essere difficile: siamo semplicemente troppo coinvolti. Ecco perché i test della personalità appassionano tanto, perché rappresentano un punto di vista esterno. In campo psicologico, uno dei modi migliori per conoscere la personalità propria e... [continua]
31 AGO Fitness di coppia: allenarsi insieme per rafforzare il legame Allenarsi fa sempre bene, ma fare esercizio in coppia ha il vantaggio di migliorare anche il legame interpersonale. Come abbiamo potuto vedere nelle Olimpiadi di quest’anno lo sport comporta delle sfide, ma ha il grande pregio di unire le persone di fronte a un obiettivo. E cosa c’è di meglio, quando si è in coppia, che fare squadra con... [continua]
30 AGO Esiste l’amore basato solo su impegno e responsabilità? L’amore basato solo sull’impegno esiste ed è molto comune tra le coppie che stanno insieme da tanto. Non è però un amore felice, ma può tornare a esserlo. Quella dell’amore è una sfera che ciascuno vive diversamente: c’è chi si concentra su se stesso e chi sul partner, chi dà assoluta priorità alla componente sessuale e chi preferisce la dimensione dell’”amicizia”, c’è poi chi considera l’impegno e la responsabilità come fattori primari... [continua]
