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Meglio fare sport al mattino o alla sera?

Qual è la fascia oraria migliore per allenarti? Dipende da che cosa vuoi ottenere! Ecco i vantaggi di fare sport la mattina presto oppure la sera.

È meglio allenarsi al mattino o alla sera? Dipende! In questo articolo riassumeremo sinteticamente i benefici connessi all’allenamento antimeridiano o postmeridiano in base ai consigli degli esperti e tenendo conto delle naturali fluttuazioni ormonali che avvengono nelle 24 ore... [continua]

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MAR

“S’i fosse foco arderei l’mondo”: chi era Cecco Angiolieri

Un poeta del ‘200 che è molto più contemporaneo di quanto si creda, presentato attraverso la sua poesia più famosa.

Non sono molti i poeti contemporanei a un gigante come Dante che sono riusciti a rimanere impressi nella memoria collettiva. Se eccettuiamo le “tre corone” (Dante, Petrarca e Boccaccio) quel che rimane è una somma di ottimi artisti conosciuti dalla ristretta élite di chi ha frequentato la facoltà di lettere... [continua]

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MAR

Come funzionano le "culle per la vita" e perché è importante parlarne

Una versione moderna delle antiche ruote degli esposti: cosa sono le culle per la vita e quali diritti sono garantiti alle neomamme.

Negli ultimi anni non sono stati pochi i dibattiti accesi dalle culle per la vita e da chi ha scelto di utilizzarle. L’ultima in ordine di tempo è la storia di un bambino di sei mesi di Aprilia, in provincia di Latina, che è stato affidato con un sistema simile, in ospedale. L’appello del personale medico è stato... [continua]