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Qual è il mio stile di attaccamento? Ecco come scoprirlo

Lo stile di attaccamento è un modello appreso nell’infanzia che diventa la base su cui si costruiscono tutte le relazioni importanti, da quelle amicali a quelle amorose. È importante riconoscere qual è il proprio, perché nel corso della vita si può modificare.

Gli stili di attaccamento svolgono un ruolo cruciale nello sviluppo delle relazioni umane e nella formazione della personalità. Introdotto per la prima volta dallo psicologo John Bowlby negli anni '50, il concetto di attaccamento si riferisce ai modelli di relazione che si sviluppano in risposta alle interazioni con le figure di cura primarie durante l'infanzia... [continua]

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Come affrontare le nostre cattive azioni?

Tutti commettiamo degli sbagli, ma il senso di colpa puro e semplice serve a poco. Ecco alcune strategie e degli spunti per affrontare in modo migliore i nostri momenti “cattivi”.

La vita umana in qualsiasi contesto sociale è regolata da standard morali, scritti e non scritti. Ciascuno di noi, nel corso dell’infanzia e poi dell’adolescenza, impara a mettere da parte il proprio ego o a dominare i propri istinti per adeguarsi alle regole di comportamento stabilite. I vantaggi nel seguire le regole riguardano principalmente... [continua]

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Quando bisogna chiedere “cosa siamo?” in una frequentazione (e come farlo)

All’inizio di una frequentazione romantica è normale e giusto non voler definire il rapporto, non volerlo “ingabbiare”. C’è bisogno di un tempo, più o meno lungo a seconda dei casi, in cui ci si conosce, ci si studia, si vivono esperienze insieme e ci si lascia anche un po’ andare agli eventi.

Capire dove si vuole andare è un processo, ed è piuttosto sbagliato decidere a priori quale tipo di relazione si vuole instaurare. Tuttavia, a un certo punto, sarà pur necessario dare una definizione al rapporto, chiedersi e chiedere “che cosa siamo”. Ma quando farlo... [continua]