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DIC

Idee politiche diverse nella coppia

Si può vivere felicemente in coppia se i due partner hanno idee politiche opposte? Certamente sì, a patto di allenarsi al dialogo costruttivo.

Uno dei consigli che si sente più spesso ripetere in fatto di appuntamenti romantici è: «Mi raccomando! Lascia stare i discorsi sulla politica!». In effetti, quando non si conosce bene una persona, addentrarsi nei meandri di argomenti come la politica (o la religione) potrebbe portare a un disastroso litigio in grado di stroncare la relazione sul nascere. Eppure, prima o poi, le idee politiche di ciascuno dei partner dovranno pur venire fuori... [continua]

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DIC

Microaffermazioni, il potere di far star bene gli altri

Bastano semplici gesti e poche parole per rovinare la giornata di qualcuno, o al contrario per dare benessere a chi abbiamo intorno. Oggi parliamo dell’importanza delle “microaffermazioni”.

Nella vita quotidiana, quando non ci sono grandi avvenimenti od occasioni speciali, le piccole cose fanno davvero la differenza. Un sorriso in più può bastare per ribaltare la giornata di una persona che si è alzata un po’ nervosa, così come una parola sgarbata può togliere fiducia a chi è assorbito da un compito difficile. Messi l’uno dopo l’altro, questi “mattoncini” fatti di piccoli gesti positivi o negativi finiscono per avere un grosso impatto sulle relazioni interpersonali, favorendo la creazione di... [continua]

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DIC

Natale ideale vs realtà

Per molti il Natale è un momento di solitudine, in senso reale ma anche e soprattutto in senso psicologico. È questo il momento in cui, più che mai, dobbiamo ricordare il nostro valore e provare più tenerezza nei confronti di noi stessi.

Il Natale è una delle feste più importanti dell’anno nel mondo cristiano, ed essendo a pieno titolo la festa della famiglia si presenta come una medaglia a due facce: da un lato ci può essere il piacere di trascorrere un momento lieto coi propri cari, ritrovando i parenti che nel corso dell’anno sono stati lontani per impegni familiari o lavorativi; dall’altro lato, per chi vive in una famiglia problematica o non ne ha una, c’è lo spettro della solitudine e... [continua]