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LUG

Tra autostima e amor proprio, scegli sempre il rispetto verso te stesso

L’autostima è condizionata da giudizi e risultati, mentre il rispetto per se stessi è la base di una vita felice a prescindere da ciò che si fa o si è.

Praticamente in tutte le società umane il rispetto è un valore fondamentale. Sin da piccoli ci insegnano a rispettare gli altri, rivolgendo loro parole e gesti misurati e chiedendo scusa se violiamo i confini. Ciò che purtroppo manca spesso nell’educazione dei bambini è applicare lo stesso rispetto che... [continua]

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LUG

Le vacanze, un rimedio alla monotonia: ecco perché viaggiare ci fa bene

Ecco alcuni motivi per cui vale proprio la pena di staccare la spina per un po’!

In un mondo sempre più frenetico, fatto di routine serrate, scadenze e impegni che si susseguono senza tregua, le vacanze rappresentano molto più di una semplice pausa. Sono un vero e proprio antidoto alla monotonia, un’occasione per rigenerarsi... [continua]

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LUG

7 modelli di abuso verbale nella coppia che devi riconoscere

L’abuso verbale non è meno grave di quello fisico. Ecco sette esempi di violenza verbale che vanno smascherati e affrontati con decisione.

Nelle coppie la violenza è purtroppo molto diffusa. E no, non si tratta quasi mai di violenza fisica, ma ciò non significa che non faccia male. L’abuso verbale può essere profondamente sconvolgente per chi lo subisce, soprattutto se si ripete nei... [continua]