11 OTT I 5 errori più comuni nella gestione del tempo Pianificare il proprio tempo sembra facile, ma non lo è se si cade in questi 5 errori comuni. Un mucchio di cose da fare e solo 24 ore per portarle a termine? La sfida è dura, ma una buona strategia di gestione del tempo può aiutare moltissimo. Il primo passo è dotarsi di un’agenda e pianificare gli impegni: un metodo semplice quanto efficace... [continua]
10 OTT Sei suggerimenti per cercare lo stato di flow al lavoro Raggiungere lo stato di flow quando si lavora permette di gestire meglio il tempo, con meno fatica e più risultati. Se ti è mai capitato di immergerti nel lavoro con piena concentrazione e ottimi risultati, fino a non sentire quasi lo scorrere del tempo, probabilmente sei entrato in quello che gli psicologi chiamano stato di flow... [continua]
9 OTT Cos’è l’ignoranza selettiva e perché ci migliora la vita Scegliere di ignorare certi tipi di notizie non toglie nulla al nostro sapere globale, ma giova alla salute mentale. La mente umana è fatalmente attratta dalle negatività, e il mondo dell’informazione lo sa bene. Ogni giorno siamo bombardati di notizie negative di ogni tipo. E il veicolo principale che ci mette a contatto con queste news sono i nostri smartphone... [continua]
