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GIU

Perché le amicizie finiscono nel silenzio e cosa fare se ti accade

A volte le amicizie finiscono “silenziosamente”, senza un apparente motivo. Ma perché ciò accade? E come ci si può comportare?

Capita sia nei rapporti d’amore che in quelli di amicizia: a volte, nonostante anni di cura, la relazione si raffredda senza un motivo apparente. Dà rabbia, fa male sapere che grandi e belle amicizie possano finire così... [continua]

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GIU

Perché le vacanze fanno bene alla salute mentale

Prendersi una pausa dal lavoro, dagli impegni quotidiani e dalle responsabilità può avere un impatto profondamente positivo sulla salute mentale.

Essere in vacanza non significa necessariamente andare lontano: la tipologia più basica di vacanza consiste nel semplice staccare per un po’, prendersi una pausa per tornare poi alla propria vita mentalmente ricaricati... [continua]

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GIU

La storia zen del sovrano e del consigliere

La storia zen del sovrano e del consigliere è utile per riflettere sulle incognite della vita e su quanto sia utile un approccio fiducioso nell’affrontarle.

Si narra che un re un po’ ottuso governasse il suo regno con giustizia solo grazie a un saggio consigliere che lo seguiva sempre. Sebbene non fosse particolarmente intelligente, il re lo era abbastanza da capire che senza il consigliere non avrebbe potuto governare né vivere bene come faceva... [continua]