31 GEN Stai portando avanti una relazione in maniera forzata? 9 segnali infallibili La tua relazione sta andando avanti a suon di sforzi che forse non ti fanno bene? Consulta i principali segnali rivelatori. A volte le relazioni affettive si trascinano anche quando dovrebbero essere state chiuse da un pezzo: per paura di rimanere soli, per timore dell’ignoto o per semplice quieto vivere non si riesce a lasciare una persona con la quale non si condivide più nulla di significativo... [continua]
30 GEN 10 cose reali che si possono dire invece di fare il ghosting a qualcuno Il ghosting è una pratica tanto comune quanto moralmente scorretta. Per fortuna, con un po’ di sforzo e di coraggio, è possibile trovare valide alternative. Il termine "ghosting" si riferisce all’interruzione improvvisa e senza spiegazioni di ogni forma di comunicazione con un'altra persona con cui aveva precedentemente una relazione, che sia essa romantica, amichevole o lavorativa. In pratica, la persona che “ghosta” scompare da un giorno all’altro senza dare spiegazioni o senza rispondere a messaggi, telefonate o altri tentativi di contatto... [continua]
29 GEN Tutte le differenze tra ansia e stress Ansia e stress possono generarsi insieme in determinate condizioni ma non sono la stessa cosa. Vediamo le differenze tra questi due stati, purtroppo frequenti nel mondo moderno. Nel linguaggio giornalistico ansia e stress vengono costantemente accoppiati, come se non potesse esserci l’una senza l’altro o addirittura come se queste due parole fossero sovrapponibili. In realtà ansia e stress sono due cose ben distinte, come vedremo esplorando le sette principali differenze tra questi due stati psico-fisiologici... [continua]