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I benefici della meditazione

La meditazione è una pratica sempre più popolare nel mondo occidentale, soprattutto da quando sono stati confermati dalla scienza i suoi molti benefici.

Cosa ti viene in mente quando parliamo di meditazione? Probabilmente immagini una persona seduta su un tappeto nella classica posizione del loto. Immagini che stia lì e pensi a qualcosa di astratto, creando immagini nella propria mente. In realtà la meditazione non è proprio così. Questa disciplina può essere praticata in qualsiasi posizione... [continua]

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GEN

Contatto visivo: come decifrarlo

Si dice che negli occhi delle persone si nasconda la loro essenza. Forse non è proprio così, ma di certo gli occhi raccontano in modo molto evidente le emozioni che si provano a livello istintivo.

Oggi parliamo del contatto visivo, delle sue diverse tipologie e della sua interpretazione. Gli sguardi raccontano, a volte, molto di più delle parole! Il tentativo di creare un “vocabolario degli occhi” ha il suo interesse, dunque, anche se possiamo stare tranquilli: tutti noi siamo naturalmente portati a decodificare gli sguardi, solo che lo facciamo a livello istintivo e non razionale... [continua]

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Quattro consigli per creare un buon annuncio

Anche se l’attenzione tende per natura a concentrarsi prima sulle foto, non significa che l’annuncio non sia importante: anzi, può fare la differenza. Ecco perché è importante scriverlo bene.

Qui su Nirvam il profilo personale è costruito come una serie di occasioni per mettere in luce gli aspetti salienti del fisico e del carattere di ciascuno. Le fotografie saltano subito agli occhi, certo, ma anche un annuncio ben scritto può rivelarsi un’opportunità e può aiutare a entrare in contatto con gli altri utenti. Per questo oggi ti lasciamo quattro consigli che, nella loro semplicità, possono essere considerati delle linee guida da personalizzare come desideri... [continua]