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Perché ci piace avere paura

Lo spavento ha un effetto rilassante, perché permette di disattivare per un certo tempo alcune aree del cervello. Ecco perché esistono gli appassionati di film horror.

Mettersi consapevolmente nelle condizioni di provare paura visitando le “case degli orrori” nei parchi divertimento o guardando film horror sembrerebbe controintuitivo, se non fosse che in queste occasioni alcune persone sentono un grande senso di liberazione. È come se dopo aver provato tensione e paura ci si ritrovasse più leggeri. Oggi gli scienziati possono confermare questa sensazione empirica e anche spiegarla... [continua]

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Persone che sfiniscono emotivamente

Alcune persone sono in grado di azzerare la nostra energia mentale. Come possiamo fare per arginare il problema?

Alcune persone sfiniscono emotivamente quando si sta con loro. È una sensazione che più o meno tutti abbiamo provato nella nostra vita: siamo accanto a un amico, un familiare o al partner e a un certo punto ci sentiamo sopraffatti senza riuscire ad afferrare razionalmente il perché. Per quanto possiamo voler bene a una certa persona, ci sentiamo meglio quando se ne va... [continua]

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Il rituale del bagno lunare

Il bagno lunare è un’esperienza tonificante tanto per il corpo quanto per la mente: ecco come si fa.

Il bagno lunare è sempre più popolare, almeno a giudicare dalla quantità di post sui social ad esso dedicati. Andiamo allora a scoprire di che si tratta e come si prepara! Il bagno in antichità era considerato un momento rituale. Sono celebri i bagni della regina Cleopatra che... [continua]