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SET

L’effetto riflettore: una lezione per sentirci meno al centro dell’attenzione

L’effetto riflettore è un meccanismo psicologico che ci fa pensare di essere sempre al centro della scena, quando è esattamente il contrario.

Ciascuno di noi è il centro del proprio mondo e non c’è niente di male: non è questione di egocentrismo, ma di prospettiva. Mettendo noi stessi al centro delle scene che viviamo ogni giorno, spesso tendiamo a sopravvalutare il nostro ruolo e la nostra appariscenza all’interno del quadro. Tale sensazione può essere talvolta piacevole, altre volte negativa e imbarazzante... [continua]

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AGO

Il temperamento collerico: pro e contro

Secondo Rudolf Steiner le persone sono contraddistinte da quattro temperamenti fondamentali. Oggi parliamo del temperamento collerico, di come riconoscerlo e di quali sono i suoi lati positivi e negativi.

Il temperamento è generalmente inteso come un equivalente del carattere, ossia la mescolanza di caratteristiche che rendono unica una personalità. In realtà da secoli gli scienziati e gli psicologi hanno cercato di catalogare i temperamenti umani, basandosi sugli elementi più comuni. Nell’uso moderno e tecnico del termine, si definisce il temperamento come... [continua]

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AGO

Come capire se sei ipcondriaco: quando la preoccupazione per la salute diventa un problema

L’ipocondria è un disturbo di tipo ansioso molto diffuso. Ecco come capire se tu o un tuo caro potreste esserne affetti.

L'ipocondria, anche nota come “disturbo d'ansia da ipocondria” o “disturbo di somatizzazione”, è una condizione caratterizzata dalla paura eccessiva e irrazionale di avere una malattia grave o di svilupparne una... [continua]