7

SET

Sana dipendenza in amore, secondo Brené Brown

I termini “dipendenza” e “amore”, anche se vengono spesso percepiti come conflittuali, in realtà coesistono nelle coppie più felici. Il punto è sviluppare una dipendenza sana, che è il sinonimo di una fiducia totale almeno dal punto di vista emotivo.

Il concetto di dipendenza in amore è quasi sempre visto in termini negativi. Non è un caso che il DSM (il manuale diagnostico utilizzato da psicologi e psichiatri) nella sua nuova edizione contempli la dipendenza affettiva come una vera e propria malattia. Al di là di ciò, la paura di mostrarsi “bisognosi” e dunque potenzialmente dipendenti è diffusissima, tanto che la maggior parte degli esperti in seduzione consiglia di... [continua]

6

SET

Avere un cane migliora le relazioni sociali

La presenza di un cane migliora la vita anche dal punto di vista della socialità: più interazioni, più amici, meno stress e addirittura la possibilità di curare o alleviare disagi psicologici più o meno invalidanti.

Secondo una recente ricerca, avere un cane migliora in modo importante le relazioni sociali. Lo studio cui ci riferiamo è stato commissionato da The Big Lunch, ha coinvolto circa duemila persone e ha portato a risultati addirittura superiori alle attese: sembra che chi possiede un cane abbia il 75% delle chances in più di iniziare una conversazione con uno sconosciuto, e che in media... [continua]

5

SET

Hai bisogno di più coccole, non di più cibo!

Spesso il cibo si trasforma in un sostituto (inefficace) dell’affetto. Rendersene conto è importante per cambiare “soluzione” al nostro problema.

Qualche tempo fa una lettrice ci ha suggerito di scrivere un articolo riguardo al legame tra cibo e affettività. In effetti questo collegamento è universalmente noto ma ben più complesso di quanto appaia a primo acchito. Trasferire nel rapporto con il cibo bisogni che non hanno niente a che fare con la necessità di nutrirsi è qualcosa che quasi tutti noi abbiamo sperimentato prima o poi. Perché succede? Le ragioni sono sia... [continua]