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Come riconoscere le persone con una bassa autostima

Nell’articolo di oggi esploreremo i segnali, noti e meno noti, che possono essere la spia di una scarsa autostima nelle persone che conosciamo.

Scoprire un problema di bassa autostima in chi conosciamo (o in noi stessi) non è sempre facile, poiché capita che le persone non mostrino segni evidenti di insicurezza: pensare che l’unica spia della bassa autostima siano le confessioni dirette sulla paura di non farcela è alquanto limitante. Tuttavia, ci sono alcuni segnali, tra ovvi e... [continua]

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7 cose che possono influire sulla tua vita sessuale senza che tu lo immagini

L’intimità di coppia risente di tanti fattori diversi, diventando lo specchio della vita quotidiana dei partner: alcune cose a cui non facciamo mai caso in realtà hanno un’influenza decisiva sulla sessualità.

La sessualità è un ambito complesso che è influenzato da tanti fattori diversi: livello di compatibilità nella coppia, stato di salute psicofisica, età, educazione e valori personali… ma ci sono altri aspetti davvero insospettabili che possono influire sulla tua sessualità in coppia senza che tu lo immagini! Vediamone sette... [continua]

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Tic nervosi: cosa sono e come eliminarli?

I tic nervosi sono un fenomeno molto comune, le cui cause ancora non sono chiare. Ecco perché non esiste una cura vera e propria, anche se rilassamento e meditazione possono aiutare molto.

Sicuramente avete conosciuto almeno una persona con dei tic nervosi nella vostra vita. Si tratta di piccoli movimenti ripetitivi e involontari che una persona compie spesso senza esserne cosciente. A volte sono fastidiosi da notare, perché infondono in chi li guarda un senso di disagio e di ansia... [continua]