6 NOV Segnali che nella tua relazione c’è più bisogno che amore Sei dominato dall’amore o dalla dipendenza dal partner? Ecco alcuni segnali che possono rivelarlo. Amore e bisogno spesso coesistono. L’amore puro, quello che mira solo alla felicità dell’altro e non alla propria, è una rarità assoluta. In ogni relazione c’è sempre una componente di bisogno, generalmente quello di non essere soli... [continua]
5 NOV 7 segni che hai imparato a inibire le tue emozioni durante l'infanzia Molti bambini, soprattutto in passato, venivano educati a reprimere le emozioni anziché a esprimerle. Sei uno di loro? Tutti proviamo emozioni, ma il loro linguaggio si impara. E il momento in cui si dovrebbe imparare è l’infanzia. Purtroppo molti genitori educano i loro figli a reprimere le emozioni anziché a esprimerle, a tacere anziché a piangere, a inibire anziché a elaborare... [continua]
4 NOV Scopri la tecnica del pomodoro per la produttività La tecnica del pomodoro è una delle più celebri tecniche di gestione del tempo e si basa sull’eseguire un compito concentrandosi al massimo per un arco di tempo limitato (25 minuti). In un mondo che corre sempre più veloce tutti abbiamo bisogno di aiutarci con tecniche di gestione del tempo che facilitino lo svolgimento dei nostri compiti quotidiani. Una delle tecniche più famose per incrementare la produttività è la cosiddetta tecnica del pomodoro... [continua]
