22 OTT 5 modi di pensare che ti tengono intrappolato in una relazione tossica I bias sono distorsioni della percezione che ci portano a vedere la realtà in modo non corretto. Questi si possono applicare anche alle relazioni tossiche. Uscire da una relazione tossica è difficile. Se non lo fosse, probabilmente le relazioni tossiche non esisterebbero. A volte sono i nostri modi di pensare, i pregiudizi che ci portiamo dietro a tenerci incatenati in un rapporto... [continua]
21 OTT Come costruire un rapporto di coppia solido e felice che resista a tutto? Ci sono 5 indicazioni fondamentali per costruire un rapporto di coppia equilibrato. Per rendere felice una relazione non basta l’amore, e neppure è questione di fortuna. I rapporti di coppia non sono come quelli che si vedono nei film romantici, ma necessitano di una virtù fondamentale: la capacità di... [continua]
20 OTT 8 strategie per migliorare la memoria Vuoi migliorare la tua memoria? Lo puoi fare con strategie a cui non avresti mai pensato. Avere una buona memoria non è solo una dote naturale: è una capacità che si può potenziare con allenamento, abitudini corrette e un pizzico di disciplina. Che tu sia uno studente, un professionista o semplicemente desideri mantenere la... [continua]
