21 FEB Parli spesso degli altri? Queste sono le cause per cui lo fai Secondo la psicologia, le persone un po’ “pettegole” hanno delle motivazioni profonde. Secondo uno studio della Vrije Universiteit di Amsterdam, due terzi delle nostre conversazioni ruotano intorno a persone non presenti. Parlare degli altri è un’abitudine naturale, ma ci sono persone che lo fanno moderatamente e altre che invece ruotano sempre intorno a questo asse... [continua]
20 FEB Ignorare i vocali lunghi: un’inconsapevole autodifesa psicologica Se non amate i messaggi vocali e preferite ignorarli probabilmente non siete pigri, ma state evitando una forma di sovraccarico. Ricevete spesso messaggi vocali tanto lunghi da essere quasi dei podcast? Immagino che non li amiate particolarmente. Su questo siete in buona compagnia... [continua]
19 FEB C’è una domanda semplice che puoi farti se vuoi rendere relativi i tuoi problemi Una piccola frase da dire a se stessi al momento giusto può ridurre fortemente l’impatto di un disagio, e la psicologia lo conferma. Accade molto spesso che problemi concreti ma non enormi, come ad esempio una giornata storta al lavoro o un litigio con il partner, ci destabilizzino tanto. La frustrazione prende il sopravvento, l’ansia monta e magari sgorga anche qualche lacrima... [continua]
