17

FEB

Cosa sono e come gestire i pensieri intrusivi

I pensieri intrusivi possono essere molto fastidiosi, ma il segreto è non dare loro troppa importanza.

Hai mai pensato, senza nessun preavviso, di farti del male o di farne a qualcun altro, anche se ti ritieni la persona più pacata del mondo? I pensieri intrusivi sono pensieri involontari e indesiderati, che a differenza di altre immagini mentali rimangono fissi nella mente e si accompagnano a... [continua]

16

FEB

Breadcrumbing: le briciole d’amore che non saziano

Il breadcrumbing è una tecnica manipolatoria che consiste nel dedicare al partner attenzioni sporadiche seguite da momenti di allontanamento e disinteresse.

Il breadcrumbing (letteralmente “spargere briciole di pane”) è un atteggiamento tossico che consiste nell’inviare al partner o alla persona con cui si sta flirtando dei segnali d’interesse ambigui e discontinui. Di fatto il “breadcrumber” dissemina atteggiamenti amorevoli a sprazzi... [continua]

15

FEB

Terapia di coppia: come funziona, perché farla, quando è inutile

La terapia di coppia può salvare una relazione minacciata, ma non in tutti i casi è consigliabile.

La terapia di coppia è un percorso psicologico volto a migliorare la relazione tra due partner: può aiutare a risolvere conflitti, rafforzare la comunicazione e ristabilire l'intimità. In un mondo come quello contemporaneo, in cui il 40% dei matrimoni finisce in divorzio... [continua]