29

FEB

9 cose che il predatore emotivo non sopporta

Per gestire un predatore emotivo è importante non accondiscenderlo nelle sue paure. Scopriamo quali sono.

Ciascuno di noi ha incontrato almeno un predatore emotivo nella propria vita. Si tratta di persone apparentemente normali, affabili e gentili, che però quando entrano in intimità iniziano a rivelare la loro attitudine a manipolare e controllare: i classici partner, amici, familiari tossici... [continua]

28

FEB

Perché mi sento felice quando non faccio nulla? La risposta degli esperti

Se non hai voglia di fare un bel niente il prossimo weekend, sappi che la scienza è dalla tua parte e che, secondo i sondaggi, non sei l’unico a considerare l’ozio un piacere e un privilegio.

Quanto spesso ti capita di arrivare alla fine di una settimana piena di impegni rendendoti conto che non hai voglia di fare proprio nulla nel weekend? E perché questo nulla, lungi dall’essere una situazione simil-depressiva, in realtà ti gratifica... [continua]

27

FEB

Plogging: cos'è e perché praticarlo

Fare esercizio fisico mentre si protegge l’ambiente? Con il plogging si può!

Il plogging è uno sport inventato nel 2016 dal corridore svedese Erik Ahlström: egli è stato il primo a proporre una gara podistica nella quale ci si fermasse a raccogliere i rifiuti incontrati durante il percorso per poi riprendere verso il traguardo... [continua]