28 MAG Fuga d’amore nel weekend: perché fa bene alla coppia, secondo la psicologia Lasciare tutto e partire? Sì, ma basta farlo per solo un paio di giorni! Secondo la psicologia, le fughe d’amore sono un vero e proprio balsamo per la salute di coppia. Un paio di valigie leggere, un biglietto aereo o ferroviario e via, verso mete mai visitate o posti del cuore dove tornare. Le fughe d’amore, cioè le piccole vacanze insieme al proprio partner, sono un turbinio di emozioni... [continua]
27 MAG La nuova abitudine che cambia la vita: svegliarsi prima Anticipare l’orario della sveglia significa guadagnare tempo prezioso che può essere usato per prendersi cura di sé. Si dice che il mattino ha l’oro in bocca, e secondo gli esperti è davvero così. Sono numerosi infatti gli psicologi, i medici del sonno e gli esperti di performance mentale che sostengono che svegliarsi prima sia un vero e proprio gesto di benessere... [continua]
26 MAG Cosa vuol dire non binario? Le persone non binarie sono quelle che non si identificano nella tradizionale distinzione uomo/donna. Scopriamo di più su questo “terzo genere”. Quando parliamo di persona non binaria stiamo definendo un individuo la cui identità di genere non si conforma alla tradizionale distinzione uomo/donna... [continua]
